Was macht dich wirklich glücklich?

Das ist die Frage, die du dir immer wieder schriftlich stellen solltest in regelmäßigen Abständen. Das ist die Frage, die du nie vergessen darfst, denn sie bestimmt den Inhalt deines Lebens. Wenn du sie aus den Augen verlierst, geht ein wesentlicher Teil der dein und unser aller Leben ausmacht verloren.

Denn worin besteht der Sinn des Lebens? Ein glückliches und schönes Leben zu führen und nicht eins, in dem ich nur funktioniere und arbeite. Eine sinnbringende und erfüllte Aufgabe gehört natürlich dazu, denn ohne eine Aufgabe fühlen wir uns meist unerfüllt. Jedoch ist es sehr gut sich selbst immer wieder zu hinterfragen, bin ich glücklich, fühle ich mich wohl mit dem was ich den ganzen Tag unternehme. Wo liegen meine Potentiale werden die abgefragt, oder liegen die brach? Lebe ich wirklich das Leben, das ich mir immer gewünscht habe. Oder rede ich mir nur ein, das es das jetzt ist, weil ich bequem geworden bin und es schön warm habe. Was wäre wenn ich nochmal etwas ganz Neues beginne? Was macht das mit dir??? Dieser Gedanke allein??? Ist es nicht aufregend zu überlegen?? Was wäre, wenn ich mal nach Hawaii, New York, Paris oder wo auch immer hinfliege und einfach mal eine Weile da bleibe…….

Was macht das mit dir?? Macht es Angst?? Oder reizt es dich?? Denk mal darüber nach! Du hast jeden Tag aufs Neue 86.400 Sekunden Zeit auf deinem Lebenskonto um etwas zu ändern…..

Herzlichst

Ute Lemke-Noll

psychologische Gesundheitsberaterin

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Wer willst du sein?

Hast du dir diese Frage mal ernsthaft gestellt: ” Wer will ich sein?” Ganz unverblümt und schnörkellos, bin ich ein Original oder eine Kopie von dem was ich meine das ein Ideal sein könnte. Bin ich authentisch oder habe ich mich schon den ganzen Versuchungen unserer ach so perfekten Gesellschaft, die durch Medien und Meinungsmachern geformt wird, hingegeben. Schaust du jeden Morgen kritisch in den Spiegel und bist von dem nicht perfekten Anblick( ein Segen,perfekt ist nicht erstrebenswert) demotiviert. Dann kann ich nur sagen, beruhige dich, niemand ist perfekt und die meisten veröffentlichten Fotos sind heute bearbeitet. Meine Bilder übrigens nicht, die ich hier und in den anderen Social Media Portalen verwende.

Es ist an der Zeit damit aufzuräumen, es kann nicht sein, das schon Jugendliche sich unters Messer legen um besser auszusehen. Wir haben alle unsere Ecken und Kanten, das ist auch gut so. Viel entscheidender als die Optik ist doch, ob die soziale Kompetenz stimmt und wir glücklich sind.

Das Glück entsteht in dir selbst und nicht im Aussen. Alle Menschen sind schön, manche vielleicht nicht auf den ersten Blick,dann eben durch ihr Lächeln oder ihre liebevolle Art oder ihre Stimme. Lass dich nicht begrenzen und lebe deine Einzigartigkeit, denn das macht dich stark.

Doof war gestern

Wahrscheinlich fragen Sie sich was will Sie uns hier heute Neues erzählen.

Ja, das ist die Frage aller Fragen. Eigentlich nichts Neues, aber vielleicht etwas lang Vergessenes, etwas das wir alle tief in uns tragen und unter den vielen Ablenkungen, die uns das neue schöne Leben bietet, vergraben haben. Etwas nachdem wir uns alle sehnen, die uns das neue schöne Leben bietet, vergraben haben. Etwas nachdem wir uns alle sehnen, etwas das wir alle hoffen zu finden. Das uns unsere Unzufriedenheit, unser Frust uns immer wieder triggert, etwas das uns unsere Arschengel denen wir begegnen kund tun. Der Lebenszweck warum wir hier sind, das was wir vor unserer Geburt bereits beschlossen haben auf diese Welt zu bringen.

Jeder Mensch hat eine Lebensaufgabe, die es gilt zu erfüllen und unsere Seele ruft nach Erfüllung dieser Aufgabe. Es ist das, was uns begeistert, wofür wir brennen, wo die Zeit im Fluge vergeht.

Das was unser Herz erfüllt und unserer Seele Flügel verleiht. Wo unsere Stimme sich überschlägt und unser Atem stockt unsere Leidenschaft grenzenlos ist. Es ist das was wir ohne große Anstrengung tun könnten und das was unseren Körper schwerelos werden lassen kann. Es ist das was wir Passion oder Leidenschaft nennen, das was wir tun ohne es als Arbeit zu empfinden. Wo es kein muss sondern ein ich will gibt. Diese Sehnsucht ist grenzenlos und nur unsere teils anerzogenen Glaubenssätze halten uns davon ab das zu leben.

Sehr häufig stellen wir im Laufe der Zeit fest, dass unser Leben irgendwie nichtso läuft wie wir es uns vorstellen. Festgefahren in den Gewohnheiten, Pflichten, Ansprüchen, die wir selbst und andere an uns und stellen, einfach immer irgendwie anstrengend.

Der tägliche Tanz zwischen Pflicht und Freiwilligkeit nervt.

Morgens wenn derWecker klingelt die Minuten heraus zögern, bis es dann sein muss das Aufstehen. Abends schon mit dem Gedanken einschlafen, welche Dinge unbedingt erledigt werden müssen und das der Tag schon wieder wenig Spaß bringt.

Wenn Sie so empfinden, dann wird es Zeit grundlegend etwas zu ändern.

Wir leben nicht um zu arbeiten sondern um Freude, Liebe und Glück zu erleben.

Zeit gegen Geld zu tauschen, ist wenn es unglücklich macht, ein schlecht gewählter Weg um seinenLebensunterhalt zu verdienen. Es ist sogar entwürdigend und irgendwie selbstverachtend etwas zu tun, das nicht seiner Vorstellung von der Arbeit und seinem eigentlich Sinn zu tun. Wir hebeln damit uns selbst aus und missachten unsere innersten Gefühle und verdrängen unsere eigene Intuition, denn im Grunde wissen wir alle ganz genau was das Beste für uns selbst ist. Wir lassen uns nur leider allzu oft von den sogenannten Leitgedanken der anderen verführen und viele von uns wollen vor allen Dingen eins nicht, nämlich auffallen, aber genau, das das wäre richtig. Denn der seinem Herzen folgt und seinen Sinn lebt, ja der genau fällt auf, weil er hinaussticht durch den Glanz seines Glücks, das ihn erfüllt. Alle Antworten, die wir im Laufe unseres Lebens suchen, liegen bereits in uns.

Nicht das, was am meisten Geld bringt ist unbedingt bei der Berufswahl zu bedenken, sondern das was die größte Freude bereitet und daraus sollte dann ein Business entstehen. Es gibt Studien, die das belegen, dass aus denen die ihrem Herzen gefolgt sind, eindeutig mehr Millionäre geworden sind. Im Gegenteil bei denen, die die Ratio in den Vordergrund gestellt haben, dort sind viele gescheitert, weil es schwer ist dauerhaft gegen seine Wünsche zu leben.

Es kommt nicht darauf an wie viele Tage du lebst, sondern wie viel Leben du deinen Tagen einhauchst oder gibst. Was heißt leben, mal nicht funktionieren, mal fünfe grade sein lassen, mal etwas Verrücktes tun, mal sich etwas gönnen und einfach mal ich selbst sein.

Sich mal von allem frei machen und wirklich mal das tun was einem in den Sinn kommt.

Und wenn es ein Frühstück bei Tiffany ist, warum nicht? Was habe ich zu verlieren?

Oder einfach mal ein Wochenende mit mir selbst verbringen und mal die Seele baumeln lassen!

Das einzige was uns davon abhält sind unsere eigenen Glaubenssätze oder Blockaden, die da sagen:“ Kannst Du doch nicht machen, geht gar nicht! Was sollen die Leute sagen oder denken!“ und genau das, kann so wieso niemand beeinflussen, denn egal was Du tust, irgendeiner wird immer aufstehen und sagen:“ ist das aber komisch oder was auch immer!“ Wenn Sie sich frei machen Ihr Leben danach auszurichten, egal was andere denken oder reden mögen über Sie, dann sind Sie frei.

Die Frage, die sich jeder Mensch stellen sollte und beantworten sollte ist: „

Wo für brenne ich, was mache ich ohne, das ich das Gefühl habe zu arbeiten?“

Was ist meine Passion oder Leidenschaft? Was kann ich daraus machen?

Aus dieser Passion, einen „ Ich helfe Menschen…….

Satz bilden und daraus seine Berufung finden, dann läuft das Leben rund und richtig.

Sich erfolgreiche Menschen zum Vorbild nehmen und nicht seine eigenen Erfahrungen,

denn die haben mich ja dahin gebracht, wo ich jetzt bin. Lesen Sie die Biografien erfolgreicher

Menschen. Verbannen Sie negative Gespräche, die Nachrichten(98% der Nachrichten betreffen uns nicht und sind nur eine Belastung und bringen niemanden weiter) wirklich bedeutende Dinge erfahren Sie auch so, und alles

was Sie runterzieht aus ihrem Leben. Lesen sie bitte keine Zeitung vor dem zu Bett gehen, die letzte Viertelstunde vor dem Einschlafen und die erste Viertelstunde vor dem morgendlichen Aufstehen sind elementar für den Verlauf unseres Lebens, die Gedanken sollten unbedingt positiv sein und nicht mit Sorgen gefüllt sein. Achten Sie bitte auf die Qualität ihrer Gedanken, der Geist beeinflusst den Körper und auch das gesamte Wohlbefinden mit seinen Gedanken. Ein guter Satz zum Einschlafen und Aufwachen ist z.B. von Ecure:“ Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser!“

Beginnen Sie die ersten 30-60 Minuten ihres Tages mit Joggen oder

Walking ( Warum das, weil Sie das überall problemlos machen können), gehen Sie bei jedem Wetter raus und schöpfen Sie daraus Energie für den

ganzen Tag. Nehmen Sie einen MP3 Player mit und hören Sie  sich ein Motivationstraining an.

Lesen Sie nicht als erstes morgens ihre E-Mails, es raubt ihnen ihre Energie.

Schreiben Sie alle Glaubenssätze, die ihr Leben beeinflussen auf, egal ob Sie von ihnen selbst sind oder nur angenommen von Dritten.

Formulieren Sie die negativen Glaubenssätze in Positive um z.B.  : „ Ich bin nicht gut genug in ich bin genauso wie ich bin richtig und gut und ich kann mich selbst so annehmen wie ich bin.“

Setzen Sie sich ein Ziel für das Sie

morgens aus dem Bett springen, für das Sie brennen.

Fertigen Sie ein Vision Board an, das Sie sichtbar im Wohn-oder Schlafraum aufhängen,

mit Bildern von den Dingen

oder Ereignissen, die Sie in ihr Leben ziehen möchten. Zum Beispiel einen neuen Arbeitsplatz,

ein tolles Auto, einen liebevollen Lebenspartner, beschreiben Sie alles ganz genau bis ins letzte

Details. Malen Sie sich alles aus in den schillernden Farben. Nehmen Sie dazu einen Bilder-

rahmen oder Ähnliches und hängen Sie in dort auf, wo Sie ihn mehrfach täglich sehen.

Visualisieren Sie ihre Ziele sich selbst mehrmals täglich in ihrer Vorstellungskraft.

Schreiben Sie auf was Sie in ihrem Leben haben möchten und achten Sie auf ihreGedanken, mit der Kraft unserer Gedanken erschaffen wir unsere Umstände.

Das was Sie in der Vergangenheit gedacht haben, ist jetzt Realität. Da sprechenmanche von Schicksal und scheinen oft zu vergessen was Sie jahrelang gedachtund getan haben, sich selbst ständig klein gemacht und zermürbt mit den inneren Kritikern und Richtern.

Wir haben täglich 50-60 Tausend Gedanken und die Form und Art der Gedanken zeigt

Wirkung, viele werden denken, stimmt nicht, dann denken Sie mal nach und beobachten

sich selbst. Was denken Sie den ganzen Tag:“ bist Du dumm, wieder nicht geschafft, so ein

Mist Verdammter, der Idiot nimmt mir die Vorfahrt, Sch..Wetter, so ein Vollpfosten….“

nur mal so als Beispiel. Habe ich gut hinbekommen, so ein wunderbarer Mensch, der

hat es bestimmt nur eilig, wäre für den eigenen Körper besser zu denken, fällt schwer.

Ist erlernbar und es hat positive Auswirkungen, es verbessert den Allgemeinzustand,

der Erregungszustand sinkt und der Blutdruck bleibt normal, wenn ich nachsichtiger

werde mit mir und den lieben Mitmenschen. Wenn ich es lasse zu bewerten und zu

verurteilen, jeder Mensch hat seine Geschichte. Ich kann nur mich selbst ändern!

Es bringt auch nichts sich immer zu ärgern über das Verhalten anderer, ich kann es dann zur Sprache bringen was mich stört, das hilft eher.

Dankbarkeit für das was ist, bringt auch eine enorme Zufriedenheit mit sich.

Es fördert unsere Achtsamkeit für die kleinen Dinge des Lebens. Eine kleine Blume auf der Wiese kann schon ein Lächeln hervorzaubern.Ein Lächeln für einen anderen Menschen ohne Hintergrund einfach so ist unglaublich schön. Ich saß gestern in einem Cafe und dachte erst was ist das für ein Mann mit Kopftuch neben mir. Beim Verlassen meines Platzes habe ich die Person angelächelt spontan und das Gesicht dieser älteren Dame erstrahlte und sie war wunderschön, unglaublich.

Oft machen wir uns das Leben schwerer als es sein muss, weil wir den anderen gefallen wollen und glauben wir müssen den sogenannten Normen entsprechen. Wir vergessen dabei aber uns selbst und das ist nicht der richtige Weg für uns anderen zu gefallen. In erster Linie zählt, das wir das tun was unseren Neigungen und Vorstellungen entspricht. Nicht die ausgetrampelten Pfade sind die Richtigen, sondern der Weg bei dem es sich für einen selbst gut anfühlt. Dieser Weg ist nicht unbedingt einfach zu beschreiten, da einen oft die lieben Mitmenschen davon abhalten wollen, mit ihren eigenen Vorstellungen. Die Veränderung ist für viele unbequem und sie wollen den Mitmenschen wieder in seiner alten Form zurück haben.

Folge Deiner Intuition oder Deinem Bauchgefühl, manche können das nicht aber, oft weil sie ihrem eigenen Gefühl misstrauen. Oft stellt sich aber hinterher heraus, dass das eigene Gefühl richtig war. Dazu gehört natürlich auch eine Menge Selbstvertrauen dem Gefühl zu folgen. Ist aber im Laufe der Zeit erlernbar, nur Geduld. Oft mischt sich das alte Ego dann in Gedanken ein und fordert zur Vernunft auf und sagt: „ Das ist unmöglich, das kannst Du doch nicht machen!“

Entscheidet der Mensch sich aber für seinen Herzensweg, öffnen sich Türen und Tore, die lang verschlossen schienen und ungeahnte Möglichkeiten tauchen auf.

Alles wird auf Sicht gesehen leichter, denn seinem Herzen, Seiner Intuition zu folgen, macht glücklich. Dinge und auch Jobs zu denen man sich täglich aufs Neue zwingen muss, machen unglücklich und auf Dauer krank. Burn out , Herzinfarkt, Rheuma können die Folge sein, um nur ein paar Krankheiten auf zu zählen, Kopf-und Nackenschmerzen sind oft die ersten Anzeichen. Die Symptome ständig mit Tabletten weg zu schieben ist garantiert der falsche Weg.

Wer bin ich? Wer will ich sein? Zwei Fragen, die das Leben entscheidend verändern können.

Der, der sich diese zwei Fragen offen und ehrlich beantwortet, ist sichtbar angekommen bei sich selbst. Ungeachtet dessen, was Dritte davon denken, sollte jeder seinen Weg finden.

Erst wenn es einen nicht mehr stört was andere von einem denken, ist der Mensch bei sich selbst angekommen. Es ist ihr Leben, nicht das der anderen. Es ist egal was andere denken.

Glück und Zufriedenheit kann jeder nur bei sich selbst finden, unabhängig von einer bestehenden Partnerschaft. Denn Liebe ist wenn ich den anderen frei lasse und nicht besitzen will. Kein anderer als Du selbst, ist für Dein Glück verantwortlich. Du bist der Schöpfer Deines Lebens . Deine Gedanken kreieren Deine Umstände. Du kannst es jeden Tag ändern, egal wie alt Du bist, jeden Tag 86.400 Sekunden lang.

Wir denken oft in Paradigmen, was ist ein Paradigma, lange hat die Menschheit daran geglaubt, die Erde ist eine Scheibe und hat sich dementsprechend verhalten. Niemand traute sich an den Rand der sogenannten Scheibe, es drohte der Absturz. Alle die anders dachten galten als esoterisch.

Heute glauben wir,  dass unsere Zeit sich auf einem Zeitstrahl befindet, sprich unsere Vergangenheit liegt hinter uns und unsere Zukunft liegt vor uns. Das Hier und Jetzt bekommen wir kaum mit, weil immer schon auf die Zukunft ausgerichtet sind und weil wir immer glauben, das was wir haben wollen, liegt in der Zukunft. In der Kindheit glauben wir das noch nicht und können gerade in den ersten drei Jahren nur im Jetzt denken. Deshalb nützt es auch nichts wenn eine Mutter ihrem Baby sagt, ich komme gleich wieder. Das Baby glaubt, die Mutter ist für immer weg und weint ganz furchtbar. Erst im Laufe der Zeit wächst das Nervensystem so, dass es dies erfassen kann. Im Teeniealter hoffen wir endlich 18 Jahre alt zu werden um damit endlich erwachsen zu sein.

Im Erwachsenenalter analysieren wir dann unsere Kindheit und erklären uns manchmal jahrelang unsere Unzulänglichkeiten mit der fehlenden Zuwendung der Eltern, der vielen Fehlentscheidungen, mangelnden Ausbildung und und

Wie wäre es, wenn wir einfach gedanklich in diese Zeit zurückkehren und so tun als wäre es jetzt im hier und jetzt zu korrigieren dieser Fehler, unser Denken darüber und heilen uns selbst damit.

Genauso ist es möglich mit unserem Ich der Zukunft zu denken.  Zu denken, ich bin schon da wo ich sein möchte und ich habe z.B. bereits den liebevollen Partner, den ich mir immer gewünscht habe. Entspann Dich alles ist gut und alles was ich haben möchte, existiert bereits und es ist so wie ich es haben möchte.

 

Viel Glück dabei!

Ihre/ Deine

Ute Lemke-Noll

psychologische Gesundheitsberaterin

Bist Du bereit, um endlich so zu leben, wie Du es Dir wünscht?

Was hält dich ab davon deine Wünsche zu erfüllen und den Balast abzuschütteln der dich davon abhält.

Was möchtest du erreichen in deinem Leben, hast du ein Ziel vor Augen, eine Vision wie es aussehen könnte. Arbeitest du jeden Tag daran oder hat das Leben dich so sehr im Griff, dass du nicht dazu kommst. Wer oder was hält dich davon ab dein Glück, deine Gefühle zu leben, an dich zu glauben in deiner ganzen Schönheit, Größe und Stärke.

Denn du bist stark, schön und mutig, genau dann wenn du es zulässt und auf dein Herz hörst und dich abwendest von den Dingen, die dir von Aussen suggeriert werden.

Vieles was uns in den Medien erzählt wird, dient nur anderen. Wir leben in einer Konsumgesellschaft und niemand kann sich dem komplett entziehen.

Macht es aber wirklich glücklich? Wie lange freust du dich über ein neu erstandenes Kleidungsstück und trägt nicht jeder Mensch immer nur ein paar von diesen sogenannten Klamotten und irgendwann wandern viele kaum getragenen Sachen in den Altkleidersack. Wie viele Sachen kauft man nur aus Frust oder weil sie ein Schnäppchen waren…..

Konzentrierst du dich auf das Wesentliche dein Glück und dein Leben oder lässt du dich immer wieder ablenken und bist am Ender der Woche überrascht, dass schon wieder eine Woche vorbei ist, ohne das sich irgendetwas geändert hat. So vergeht dann eine Woche nach der anderen deiner kostbaren Lebenszeit, den eins ist gewiß, diese Zeit kommt nie wieder zurück. Deshalb überleg dir gut mit oder was du deine Zeit verbringst und es ist fatal, nur durch zu halten. Das ist bestimmt nicht dein Lebenszweck und auch nicht jede Sekunde deines Lebens zu arbeiten, egal ob in deiner Freizeit oder beruflich……

Es ist etwas was dich erfüllt und was du tust und zwar immer schon ohne Anstrengung und ohne es als Arbeit zu empfinden. Wo du anderen mit hilfst und dich selbst mit erfüllst und glücklich machst. Wichtig ist nicht alles auf zu geben dafür, sondern dieser Energie, diesem besonderen Talent, dieser besonderen Begabung, die du in dir hast ein wenig Raum, Zeit und Entfaltung zu geben, damit du in deiner ganzen Schönheit und Einzigartigkeit erblühen kannst. Deine Schöpferkraft ist für uns alle bedeutend und wir alle brauchen uns gegenseitig, darum entfalte dich.

In diesem Sinne entfalte Dich und

melde Dich jetzt zu einem Coaching

über das Kontaktformular an oder

persönlich unter+49(0)157-76131639

Herzlichst

Ute Lemke-Noll

09.05.2018

 

Möchtest Du mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben?

Bild könnte enthalten: Pflanze, Baum und im Freien

Dich frei entfalten wie ein Schmetterling und deine Entscheidungen ohne die Denkmuster und Grenzen deiner alten Familienstrukturen treffen. Unbeschwert und glücklich endlich deinen eigenen Weg beschreiten. Das Alte abstreifen und neue Seiten deines Ich Seins erkennen. Ein 2 stündiges Coaching kann der Schlüssel dazu sein, jetzt einfach einen Termin vereinbaren per SMS oder persönlich unter 0157-76131639 via Skype, Telefon oder vorort.

Ute Lemke-Noll

Psychologische Gesundheitsberaterin

Brennen Sie für das was Sie tun?

Ist es ihre Leidenschaft und haben Sie das Gefühl nicht zu arbeiten, dann ist es gefunden, das wonach alle suchen die Berufung.
Jeder Mensch kommt mit einem besonderen Talent oder einer für ihn bestimmten Lebensaufgabe auf diese Welt. Sein ganzes Bestreben ist es diese zu finden, leider wird oft durch zuviel Druck von außen oder aber auch durch Umwege der Weg lang.
Die Intuition leitet uns wenn wir ihr zuhören und ihr folgen.
Wenn der Weg leicht zu gehen ist und alle Türen sich zu öffnen beginnen, dann ist es gut. Oft verharren wir und zweifeln daran, dann wird es schwer und manchmal verzögert sich alles.
Fühlen Sie sich nach einer Entscheidung befreit und leicht, dann war es gut und richtig. Follow your heart! Es gibt wissenschaftliche Untersuchungen, das die Herzenergie vieles in unserem Leben bestimmt und sie stärker ist als angenommen.
Wir können mit dem Ego sprich Verstand nicht alles entscheiden,
wenn ja ist meistens nicht der für uns richtige Weg. Denn dann entscheidet die Vernunft z.B. bei der Berufswahl wird oft das Geld in den Vordergrund gestellt.
Auch dazu gibt es Statistiken, die besagen, das derjenige der seinem Herzensweg folgt, auch finanziell dauerhaft erfolgreicher werden kann.

Viel Glück

Ute Lemke-Noll
Glück-Werk Coaching

Unser Leben ist endlich!

Würden Sie wenn Sie wüßten, dass ihr Leben nur noch wenige Tage oder Wochen dauern würde, genauso weiter mit ihrer Lebenszeit umgehen, wie jetzt. Was würden Sie ändern? Wären Sie ehrlicher oder würden Sie weiter Versteck spielen mit ihren Gefühlen und ehrlichen Wünschen. Warum glauben wir eigentlich, dass wir unendlich Zeit haben und alles oder vieles auf später verschieben können. Wovor haben wir Angst, dass wir uns nicht selbst eingestehen können, unser Leben ist endlich und ich lebe jetzt! Was hält uns ab unsere Träume zu realisieren? Ist es der Glaube, dass es jetzt nicht geht, oder ist es die Angst aus dem Rahmen zu fallen. Weil es sich nicht gehört, da die Anderen es auch nicht tun. Hey, Sie leben alle ihr eigenes Leben und es ist ihr Leben. Jeder ist für sich selbstverantwortlich und machen Sie es nicht von ihren Eltern, Freunden, Verwandten, Vorgesetzten , Kollegen oder Möchtegernebekannten abhängig.Es gibt wenige Dinge,
die kann niemand nachholen, der Moment ist dann vorbei. Es gibt Tage, die könnte man besser beenden und ich nehme mich da nicht von aus. Warten Sie nicht darauf, dass ihnen jemand seinen Plan vom Leben aufdiktiert, sondern machen Sie ihr Ding. Leben Sie ihre Momente, planen Sie nicht für andere sondern für sich und wenn vorhanden ihren Partner.
Genießen Sie ihre tollen Momente, seien Sie verrückt und starten Sie durch mit ihrem Leben.

Wechseln Sie Ihre Sichtweise!

Oft scheint eine Situation aussichtslos und verfahren, man verharrt in ihr und sieht keinen Ausweg. Wichtig ist es dann, inne zu halten und nicht kopflos zu werden. Fragen Sie sich: ” Was ist mein größtes Problem? Wann ist mir dieses Problem das erste Mal begegnet? War ich da vlt. noch ein Kind? Betrachte ich dieses Problem immer noch mit den Augen eines Kindes und fühle mich hilflos? Wer hat mir damals evtl. versehentlich einen falschen Hinweis gegeben, der mich jahrelang hat glauben lassen, irgendetwas mit mir sei vlt. falsch? Oft haben wir in der frühen Kindheit eine Situation erlebt, die im Laufe unseres Leben immer wieder angetriggert wird und durch ähnliche Situationen erleben mir immer wieder die gleiche Hilflosigkeit wie damals. Versetzen Sie sich nochmal in diese Situation mit Hilfe eines Coaching und lösen Sie dann systematisch ihre Probleme auf. Sie ändern Ihre Sicht-und Denkweise in Hinblick auf alte Probleme und es kann sich ein ganz neues freies Denken entwickeln. Sie sind befreit und atmen durch!

Wer übernimmt die Verantwortung?

Sind bei Ihnen der Vorgesetzte, der Lebenspartner, der andere Autofahrer, die Eltern für das eigene Missgeschick, Unglück, Versehen, das Scheitern der Beziehung und und verantwortlich oder haben Sie es schon erkannt, dass Sie selbst das alles zu verantworten haben. Wenn ja, sind Sie schon sehr weit fortgeschritten in ihrer Einstellung zum eigenen Leben. Denn wir alle neigen dazu, wenn etwas nicht rund läuft, Dritte verantwortlich zu machen. Doch in Wirklichkeit ob bewusst oder unbewusst haben wir es mit bestimmt durch unser Verhalten, unsere Entscheidungen, Gesten oder auch durch unsere Unentschlossenheit oder ewiges Hadern mit den eigenen Gedanken. Hőren Sie bitte auf damit, die Schuld bei anderen zu suchen, es fűhrt zu keinem Ergebnis dauerhaft. Dadurch ändern Sie ja bei sich selbst nichts, sondern bleiben weiter das Opfer ihrer eigenen Umständen. Sie können nur sich selbst ändern, in dem Sie aktiv ihre Denkweise und ihre Sicht auf die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten. Nur Mut, Sie werden staunen wie erleichternd das auf Dauer ist. Viel Glück dabei.